Возможно, вы давно уже искали метод решения проблемы в отношениях с партнером, но долгое время не удается ее решить, чувства все тускнеют, а новые разговоры это новые конфликты, то эта статья для вас, если вы уже устали:

• От похождений к психологам
• Долгим и нудным практикам от экспертов
• Вечных разговоров с партнером, которые ни к чему не приводят
• Каждый новый разговор с партнером это конфликт
• От чувства, что возможно мы расстанемся
• От того, что нет влечения к партнеру и долгое время нет секса

В этой статье я расскажу:

— Как предотвратить разрыв отношений
— Как вернуть страсть в отношения
— Как вернуть доверие к партнеру
— Как самостоятельно разрешить проблемы, без помощи сторонних специалистов

Уделите данной статье 5-10 минут и вы решите свои сложности уже в течении 5-7 дней, какой бы сложной ситуация не была.

Давайте сразу познакомимся, меня зовут Дарья Суслова и я международный эксперт в области подсознания, нейропсихологии, психосоматики и финансов более 30 лет.

✔️10 000+ часов сопровождения
Top executive клиентов, звезд шоу-бизнеса, топовых спортсменов.
✔️сертифицированный специалист и тренинговый аналитик международных ассоциаций - EARPP, ECPP.
✔️сертифицированный нейрокоуч и health-коуч.
✔️автор популярных и образовательных проектов в сфере отношений, финансов, здоровья, профориентации.
✔️постоянный приглашаемый спикер федерального TV и радио. Мои статьи можно найти в известных журналах
"дней.Ru", "Вечерняя Москва", "Marie claire", "LENTA.RU", "АИФ" и др.
✔️ более 45 000+ реализованных клиентов, которые благодаря моему подходу, смело меняют свою жизнь.
✔️мое хобби более 20 лет - астрология и траволечение.

Я помогла более 1000 девушек по решению их конфликтов со своими мужьями и партнерами. Ниже вы сможете ознакомиться с их отзывами:

Нередко партнеры боятся говорить о своих истинных чувствах, опасаясь, что это может привести к ссоре или ещё большему напряжению. Часто человек просто не знает, как начать разговор, чтобы не задеть чувства другого. В результате молчание и недомолвки накапливаются, превращаясь в непреодолимую стену между партнерами.

Например, кто-то может чувствовать обиду за то, что другой не ценит его усилия, но боится открыто выразить это, опасаясь, что его обвинят в нытье или воспринят неправильно “как вынос мозга”.
Но молчание и избегание открытых разговоров могут лишь все ухудшить: чем меньше вы говорите о проблемах, тем труднее их решить.

Это может привести к тому, что каждый из партнеров начнет искать поддержку и понимание вне отношений, что еще больше увеличивает риск разрыва. Например, один из партнеров может начать делиться своими переживаниями с друзьями или родственниками, что может вызвать чувство предательства у другого. А может и вовсе поделиться не с близкими, а найти себе собеседницу/ка среди коллег на работе.

В итоге, неразрешенные проблемы в общении могут привести к тому, что отношения окажутся на грани разрыва. Вместо того чтобы решать конфликты, люди могут начать думать о том, что проще расстаться, чем пытаться восстановить то, что, казалось бы, уже не спасти. Последствием таких ситуаций являются большой процент разрыва браков между женщинами и мужчинами.

В текущий момент на 2024 год почти 70% браков разваливаются, только представьте, что происходит на уровне гражданского брака, каждый 2й и 3й расходиться с партнером в течении 1-5 лет.

СМИ о разводах 2023 год:

Но преодолеть эти сложности возможно.

Что вам предстоит совершить для решения проблемы:
Два простых действия!
Открыто выражать свои чувства и желания.
Слушать и понимать своего партнера.

Это не только поможет вам разорвать порочный круг молчания и недопонимания, но и создаст новую атмосферу доверия и близости.
Сотни девушек, прошедшие через этот процесс, отмечают значительные изменения в своих отношениях. Они рассказывают о том, как смогли восстановить потерянные чувства, наладить диалог и научиться делиться своими переживаниями без страха.

Некоторые из них говорили о том, что после применения методики их отношения стали более глубокими и гармоничными, чем когда-либо. Это не просто пустые слова — это реальные истории тех, кто решился сделать шаг навстречу переменам.

Раскрываю свою методику “Как предотвратить разрыв отношений и реабилитировать чувства за 5 дней”
Первое — оцените текущие отношения честно.

Сначала надо определить, что происходит сейчас между вами, только быть в правде по отношению ко всему — к себе и к нему.

Именно про то, что происходит между вами, важно убрать иллюзии.

Здесь важно понять: что вам нравится и чего вам не хватает, что, по вашему мнению, нравится ему, и чего ему не хватает. Затем посмотреть, что вы делаете для улучшения отношений и что делает он. Перестаньте обвинять и предъявлять претензии партнёру. Переключите внимание на себя и поймите, чего я не получаю от партнёра и чего на самом деле хочу. То есть сначала нужно проанализировать свои эмоции.

Напишите, что Вас беспокоит в отношениях - выпишите все претензии и обиды к партнёру на листке, разверните их в свою сторону и задайте себе вопрос: почему я это не получаю? Почему я позволяю так с собой обращаться? Почему так происходит? Задайте себе вопрос "почему?" и найдите ответы.

Выстроите связь с собой и напишите противоположное: "Я хочу". То есть сначала выпишите претензии, а затем определите, чего именно хотите: например, "Я хочу получать внимание", "Я хочу чувствовать уважение", "Я хочу иметь деньги". Всё должно быть обращено на себя, не на партнёра. Это нужно описать так, чтобы всё было от себя.

Когда станет понятно, чего Вы хотите, нужно выписать, что Вы можете сделать сами. Каким образом я могу, например, закрыть потребность во внимании? Как я могу сама себе уделять внимание? Что для меня значит внимание? Что для меня означает уважение? Что такое, например, получение денег или уважение от мужчины? Что такое для меня быть хорошей мамой? Что для меня значит быть признанной красивой женщиной?

Затем простите себя за то, что перекладывала ответственность за себя на другого.

Второе — простить его за то, что я позволила ему так ко мне относиться. Всё, по сути, связано с Вами.
После того как эта внутренняя работа будет выполнена, можно выходить на открытый диалог. Проанализируйте еще раз корень конфликтов. Найдите разногласия.

Во-первых, определите темы, которые вызывают конфликты.

Во-вторых, определите причины, по которым они возникают: кто начинает конфликт, как реагирует другой, и наоборот, как реагируете вы, когда начинает он. Это важно для понимания того, что именно вызывает конфликты.

После переходите к открытому общению без претензий, желательно в уютной обстановке: ресторан, вкусный ужин или уютное место, где обоим будет комфортно. Начните с рассказа о своих чувствах и мыслях, без страха осуждения. Очень важно, чтобы другой человек тоже был услышан, чтобы разговор был без перебиваний.

Попробуйте говорить не о бытовых вопросах, а о чувствах. Обсудите, что вас тревожит, какие изменения вы хотите видеть, но без упрёков. Не забывайте отпускать обиды - восстановление отношений невозможно, если вы цепляетесь за прошлые ошибки партнёра. Важно научиться прощать, но не ради другого человека, а ради себя.

Прощение — это освобождение себя от прошлого, чтобы освободить место для будущего. Определите на встрече ключевые ожидания и желания. Что каждый из вас хочет от этих отношений? Часто партнёры расходятся из-за того, что их ожидания не совпадают. Пройдите вместе этот этап и обсудите, что каждый из вас готов внести в отношения.

Ощущение, что вас услышали и понимают, укрепляет связь. Если встреча невозможна, можно сделать это в письменном виде или через звонок, но лучше, конечно, встретиться лично.

Первый сценарий - когда мы терпим, накапливаем обиды, не проговариваем, что для нас важно, на что мы обижаемся. Мы уходим в свою ракушку или, наоборот, терпим, терпим, а потом взрываемся. Человек, как правило, вообще не понимает, в чем причина, и конфликт не решается, а лишь накапливается дальше. Иногда один из партнеров списывает это на плохое настроение или характер, не понимая сути происходящего. Ну, пообижалась и ладно, ничего страшного, живём дальше.

Второй сценарий — это когда мы убегаем от проблем, например, в спорт. Важно сесть и поговорить, дайте понять человеку, что это важно. Вместо того, чтобы вместе преодолевать трудности и обсуждать всё по-взрослому, без претензий, мы начинаем переключаться на спортзал или другие развлечения. Сейчас много псевдопсихологии, которая говорит: «Просто переключитесь на что-то другое», но это лишь временное решение. Иногда мы убеждаем себя, что всё не так уж плохо, но это приводит к подавлению естественных чувств и к ещё большему внешнему натяжению.

Третий сценарий - когда люди продолжают терпеть из-за детей, уговаривая себя жить ради них. Это ловушка и побег от себя и проблем.

А еще есть вариант, когда партнер прощает только после того, как его провинившийся партнер что-то подарил или устроил отпуск. Это манипуляция, и хотя такие отношения могут показаться приемлемыми, они неустойчивы. Когда нет эмоциональной гармонии, всё заканчивается печально — игра «ты мне, я тебе» не может продолжаться долго.

До романтического свидания или встречи стоит побаловать себя чем-то приятным, чтобы заполнить внутреннюю пустоту и перезагрузиться. Это даст Вам возможность подойти к разговору с позитивным настроем и без претензий. В противном случае конструктивный диалог просто не получится.

Уже на свидании можно восстановить связь, поговорить и обязательно договориться о дальнейшем. Например, установить время "час жены и час мужа", где каждый может открыто высказывать свои мысли и чувства, без оценок со стороны другого. Ежедневное внимание к мелочам поможет реабилитировать чувства и заново открыться друг другу.

Близость — это не только физический контакт, но и эмоциональная связь. Разговоры по душам, совместные воспоминания и откровенные признания помогают строить доверие. Это то, что укрепляет отношения даже в самых трудных ситуациях. Каждое тёплое слово, каждая улыбка, объятие, взгляд, наполненный любовью и вниманием, моментально переключает нас, даже на невербальном уровне, на внутреннее спокойствие и ощущение, что ты любим и важен для своего партнёра.

Это создаёт пространство доверия и безопасности, где может расти любовь. Найдите время для сближения в любой форме — будь то объятия, поцелуи или просто время, проведённое вместе. Не забывайте про секс, потому что именно в нём можно открыто проявлять свои чувства, доверять друг другу и получать наслаждение. Но важно, чтобы секс не был способом решить нерешённые проблемы, а был дополнением к вашему эмоциональному взаимодействию. Завершите разговоры о важных для вас вещах прекрасным сексом, который станет финальной точкой сближения.

Совместное планирование тоже очень важно — оно всегда сближает. Это даёт возможность строить будущее вместе, предвкушать совместные планы, понимать, что Вы идёте в одном направлении и можете договариваться, наслаждаясь временем друг с другом.

Создайте “новый образ” отношений. Просто помечтайте вместе, какими вы хотели бы видеть ваши отношения, что важно для вас и что важно для него — по три пункта для каждого. Как вы можете вместе этого достичь? Поставьте перед собой конкретные цели. Как вы можете поддерживать друг друга в этом? Когда мы вместе решаем трудности, это нас объединяет и даёт уверенность в завтрашнем дне.

Так, выполнив 2 простых шага, моя клиентка Анастасия всего за месяц не только наладила и укрепила свои отношения с молодым человеком, но и получила полное понимание себя, своей психики и паттернов.

Сначала вы ощутите невероятное облегчение, когда эмоциональная нагрузка начнет исчезать, и проблемы, долгое время давящие на ваши плечи, станут обсуждаемыми. Каждый разговор будет шагом к освобождению от тревоги и напряженности, создавая пространство для радости и легкости. Вы снова откроете друг друга, почувствуете близость, которая казалась потерянной, а искра вернется в ваши отношения, принося тепло и понимание.

Привычка обсуждать даже самые сложные темы укрепит доверие и сделает вас командой. Вместо одиночных сражений вы будете поддерживать друг друга, а процесс самопознания поможет понять внутренние страхи и желания. Вы станете более уверенными в себе, а отношения обретут новые глубины, что откроет перед вами возможности для дальнейшего роста.

Таким образом, работа над предотвращением разрыва и реабилитацией чувств — это не просто шанс сохранить отношения, но и возможность радикально изменить свою жизнь.
Давайте будем честны друг перед другом!

Кто хочет несчастных отношений, где вечный стресс и ссоры. Изначально когда мы вступали в отношения, нам было интересно друг с другом. Была страсть, хотелось новых побед и прямо сейчас это все осталось.

Только нужно чуть посмотреть чуть глубже в себя и партнера, все разрешимо.

Прямо сейчас в России и странах СНГ сотни тысяч девушек проживают подобную проблему, что и вы. И мы вам дали возможность, исправить вашу сложность и стать по-настоящему счастливой семьей.

Ведь возможно прямо сейчас у вас есть дети или они планируются, но в таких отношениях вы далеко не уедете.

Рассказав вам методику решения, я чувствую, что это моя миссия и я хочу, чтобы вы пережили самые прекрасные ощущения со своим партнером вместе. Так как на себе знаю, что такое конфликты в отношениях.

Ваша проблема, это идеальная ситуация, чтобы укрепить ваши отношения и жить долгую и счастливую жизнь.

Для длительных отношений нужны постоянные ритуалы, которые будут сближать пару и делать ее счастливее. Давайте посмотрим на успешных людей, они прямо сейчас радуют своих близких от всей души.

И это не сказка, а реальная жизнь, когда ваш мужчина вас также может радовать изо дня в день, когда вы достигните вместе успеха. Рассказываю секрет, который перевернул нашу жизнь вместе с мужем и не только нашу.

Секрет всех подарков и знаков внимания заключается в понимании - чего хотят мужчины и кто такая та женщина, которая всегда желанна? Она лёгкая, она знает, что достойна любого мужчины. Она готова принимать и дарить подарки. Она понимает, что прежде всего должна нравиться самой себе, и каждый день улучшает себя — как на физическом, так и на ментальном и эмоциональном уровнях. Эти женщины получают удовольствие от себя и настолько полны положительных эмоций, что готовы делиться ими. Конечно, они не изображают из себя «мамочку», которая «знает лучше», не пилят и не предъявляют претензий. Напротив, она смотрит на своего мужчину как на лучшего мужчину в мире. Она готова делать для него не из состояния недостаточности, а делится своей женственностью, наслаждаясь сама и даря наслаждение ему. Она ценит себя и ценит его.

Она уважает свои желания и его. Может мечтать и радоваться мелочам. Знает, как наслаждаться собой и как наслаждаться с ним. Понимает, что ей точно нельзя, и может открыто говорить об этом. Она берёт 100% ответственности за отношения со своей стороны. Она умеет доверять, в том числе в финансах. Легко проявляет чувства без претензий и обид. Всегда увлечена чем-то: хобби, бизнесом и т.д. Она не перекладывает ответственность за своё состояние на него. Она знает, зачем ей эти отношения, и уверена, что в них она точно счастливее, чем без них.

Она хорошо себя чувствует среди красивых и успешных, что говорит о ее здоровой самооценке и проявлении ее уникальности и достоинства. Она знает, что достойна лучших мужчин. Точно так же, как он готов делать для своей женщины абсолютно все, потому что она сама смотрит на себя с уважением.

У меня есть много таких клиенток, жизнь которых после проработок очень изменилась. И если раньше цветы были по праздникам, то сейчас им их дарят и в обычные дни, их мечты и желания стали сбываться чаще и даже сами собой, без усилий и надрыва.

Но у большинства женщин всё иначе. Многие женщины не получают того внимания, о котором мечтают, потому что сами не считают себя достойными и у них есть вопросы с самооценкой. Они глубоко внутри не верят и считают, что нужно зарабатывать любовь, заботу и подарки. В их голове закрепилось убеждение: «Я недостаточно хороша», «Я не достойна счастья». И результат — они привлекают к себе тех, кто не замечает их ценностей.

А ещё бывает так, что многие застревают в своих карьерных и личных заботах настолько, что забывают о себе. Они всё время отдают работу, дом, детей, но никогда — себе. Нет времени на развитие, на внутреннюю работу, на то, чтобы просто осознать свою ценность. И это замыкает круг: женщина перестаёт верить в свою уникальность, она не видит своих сильных сторон, и внимание к ней как будто ускользает.

Когда вы научитесь любить и принимать себя, все вокруг начнет меняться - и подарки и цветы. Но только после того, как вы позволите себе быть достойным этого внимания.
Я видела, как это меняется у моих клиенток.

Вот один пример.
Марина пришла ко мне с проблемами: на работе — выгорание, дома — только обязанности, в отношениях — безразличие. Она сама о себе говорила: «Я будто растворилась в жизни, всё для других, а для себя ничего». Мы начали работать. Одно из первых упражнений было простым, но очень важным — принимать комплименты. Ее задачей было не отмахиваться, не переводить разговор, а просто говорить: «Спасибо». И вот через пару месяцев Марина начала замечать, что люди начали относиться к ней по-другому. Ее муж вдруг начал дарить цветы без повода, коллеги обратились за советом и поддержкой. Она поняла, что действительно достойна этого внимания, и стала принимать его с удовольствием, а не с чувством вины.

Другой пример — Ольга, которая всегда была успешна на работе, но в личной жизни было ощущение пустоты. Ей казалось, что для того, чтобы быть любимой, нужно что-то доказать: постоянно угождать, быть удобной, жертвовать собой. Когда она осознала, что это — ложное убеждение, и начала практиковать техники на внутреннюю работу, всё изменилось. Она научилась прислушиваться к нуждам и установила свои границы. Ольга перестала бояться говорить «нет» там, где раньше терпела. И вот — спустя несколько месяцев она познакомилась с мужчиной, с которым они выстроили серьезные отношения и создали семью.

Давайте сразу проясним на берегу, это люди которые реально работали над своей жизнью. Работали, общались, выстраивали свою личную жизнь. И когда наступал момент выбора, они Выбирали себя!

Когда в это время другие девушки выбирали проблемы.

Как бы горько это не звучало, но важен выбор и собственный настрой!

Я надеюсь, что вы не из тех кто выберет проблемы и продолжит находиться в той же точке, что и до этого.

Так же есть вариант, пройти путь самостоятельно набивая свои шишки и долгое время работать над собой.

А будут всегда те, кто покупал чужой опыт и двигался в 3 раза быстрее, чем все другие, возможно вы знаете тех людей. Которые проблемы решают на раз два и их все любят.

Выберете для себя, кем будете вы!

А я хочу для вас сделать уникальное предложение! Которое делаю только своему близкому окружению и клиентам которые работают со мной лично.

Это приглашение ко мне на личную бесплатную диагностику, где за 20-30 минут Вы получите четкую инструкцию решения ваших проблем в отношениях с партнером.
Что мы разберем на сессии:

Нажимайте кодовое слово «отношения» по кнопке ниже, и мы с Вами договоримся о времени на сессию.